Тебе дана жизнь
Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель. Только поняв их полностью, ты усвоишь их урок.
Немного о душе
Душа. У греков psyche, в латинском — anima. Считается, что душа — бессмертная субстанция, нематериальная сущность, в которой выражена божественная природа человека, дающая начало и обуславливающая жизнь, способности ощущения, мышления, сознания, чувств и воли, противопоставляемая телу.
Чтобы убедить
Говорите “и” вместо “но”: “Это Вы хорошо сделали, и если Вы…”
вместо – “Да, это хорошо, но Вы должны…”
Потому что “но” перечеркивает все, что было сказано перед ним.
Не выходя из комнаты себя
Мы уникальны от природы. Как листья на одном дереве. Как созвучия каждую секунду за окном. Как вкус каждой черешни с одной ветки. Как прикосновения любимой ладони – неповторимые, с тысячами оттенков.
Мы уникальны – это естественно и это не наша заслуга.
Отсюда – стоит ли носиться со своей уникальностью, как с писаной торбой? Лелеять её – то, что и так есть? Поставить во главу угла черты и чёрточки, нюансы ощущений, степень тонкости чувств и оригинальности мышления? Посвятить себя пониманию себя любимого? Считать своими исключительно тех, кто принимает эту твою самоценность?
Нет, конечно наша индивидуальность – штука, нуждающаяся в признании и уважении. Но может ли наше эго, наша уникальная вселенная быть основным вектором нашего внимания, познания и действия?
А если сместить свой жизненный угол с себя самого – на внешний мир? На других? На другого?
И направить свою активность вовне – не вовнутрь? И ценить более всего не себя любимого (не уничижая себя, разумеется), а что-то иное, внешнее?
И лелеять не свою естественно данную тебе уникальность, а свои дела, своё дело, свой след на земле людей? И относить к разряду “своих” не за признание твоей тонкой уникальности, а за способность реально делать реальное дело “вне себя”?
А то ведь так и проплутаешь всю жизнь, “не выходя из комнаты”.
Всё дело в шляпе
У меня есть синяя шляпа:
в ней сама я себе хозяйка.
я не винтик, не болт, не гайка,
лишь надену синюю шляпу.
Что есть душа?
Если, конечно, вообще принимать её существование. Есть немало научных течений, отрицающих это.
Что до меня, то я ближе к убеждению, что душа есть. По сути, душа это и есть Я. В материальной оболочке собственного тела.
Вот что нашла о душе.
Душа (греч. psyche, лат. anima) — духовная сущность человека, особое начало, противопоставленное телесному и определяющее жизнь, способности и личность человека.
Вина? Грех? Ошибка?
Как часто пишут о недостатках и проблемах в обличающей манере!
Так, чтобы тот, кто является источником проблемы, почувствовал, что виноват. Грешен.
И тогда грешник живёт с опущенной головой, скорбью в душе и стыдом перед обличающим и самим собой. И желает отмолить свой грех, получить прощение. Или забыть, загнать вину в дальние уголки памяти. А то и перевалить вину на кого-то другого, на обстоятельства, на власть имущих.
Но в большинстве случаев проблема, причиной которой является человек – это итог его ошибки.
Когда одолели негативные мысли
1) Техника – Отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё – Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.
Быть ли лучше всех?
Перфекционизм — убеждение, что наилучшего результата можно (и нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением.
О доверии
Задумалась о ДОВЕРИИ…
В интернете – полно разных умных мыслей:
– Чем больше обманываешь, тем больше не доверяешь
– Пусть никакие толки не отвратят тебя от тех, кто тебе доверился.
– В доверии, конечно, необходима осторожность, но более всего она необходима в недоверии
Или-или
Люди сидят в телефоне, находясь в одиночестве, общаясь с друзьями, на свидании, на работе и на общественных мероприятиях. Они сидят в нём, когда идут, когда засыпают, когда ведут машину. Как только возникает какая-то пауза, человек автоматически тянется за телефоном.
Успокойся
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально…
А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг. Ими пользовались для рекомендаций врачи-терапевты (и не только) старой школы. Из тех, которые брали больного за руку, и тому уже от этого становилось легче.